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After reading SLOW

 A book review After reading SLOW I just read : *Slow: Finding Peace and Purpose in a Hectic World* by Jo Peters  — its deliberate, unhurried pace isn’t just a feature, it’s the philosophy. This book doesn’t rush you. It invites you to breathe, to pause, to notice.   Like a gentle walk through a leaf-strewn path (fittingly echoed on its serene cover).   Each chapter unfolds with quiet intention.   Peters doesn’t bombard you with productivity hacks or frantic self-help mantras; instead, she offers reflections, stories, and gentle prompts that encourage you to slow down—not as a luxury, but as a necessity for reclaiming peace and purpose. The pacing you enjoyed is intentional: it mirrors the book’s core message. You’re not meant to race through it. You’re meant to linger—to let ideas settle, to journal, to sit with discomfort or stillness. That’s where the transformation happens.   For readers overwhelmed by modern life’s noise, this slowness feels like a bal...

Sobre lágrimas, tipos de lágrimas

Hace unos días leí en la sección Young Post del South China Morning Post, el 21 de marzo de 2016 una pequeña nota sobre 'Lágrimas' (http://yp.scmp.com), edición Hong Kong.
La nota empieza con una pregunta: ¿Sabías que los humanas realmente lloran tres tipos de lágrimas?
Tenemos lágrimas basales, las cuales son producidas por nuestros ojos constantemente. Su función, dicen, es mantener nuestros ojos libres de suciedad y de las infecciones.
Luego están las lágrimas reflejas. Si alguna vez has tenido los ojos húmedos mientras cortas cebolla, esas son lágrimas reflejas. Las lágrimas reflejas repelen irritantes como de tipo químico y humo, y se producen en mucho más cantidad que las lágrimas basales.
Y en el tercer tipo, que me parece es el tipo de lágrimas en el que pensamos la mayoría cuando la palabra nos viene a la mente, son las lágrimas emocionales. Y dicen que estás son las que producimos cuando estamos, bien, emocionados. Estas lágrimas están hechas de diferentes químicos a los de las lágrimas basales y las lágrimas reflejas. Estas lágrimas contienen un analgésico natural que nos ayuda a calmarnos o tranquilizarnos--Lo cual habría que preguntarnos por qué unos necesitan más lágrimas, para calmarse, que otros--. Estas lágrimas también son únicas en los humanos. No hay otra especie que alguna vez haya llorado lágrimas emocionales.
Entonces, pienso, aunque no convencido, que para todos los demás animales existen dos tipos de lágrimas...

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